Uzun ve Sağlıklı Yaşa – Dünyanın 100 Yaşı Geçen Halklarının Sırları
Beslenme alışkanlıkları uzun yaşamın anahtarı ama cinsellik ve seks, şekerleme yapmak, şarap ve iyi arkadaşlar da bir o kadar önemli
Read More
Hep Genciz
Genç Kalanların Yeri
Sağlık
Türk Mutfağının 9 Vazgeçilmez Baharatıyla Sağlıklı Ol
Eski çağlarda buzdolabı olmadığı için çabuk bozuan yiyeceklerin tadını gizlemek için bolca baharat kullanılıyordu. Günümüzde ise baharatlar daha çok yiyeceklerin lezzetini
Read More
Stresi Bilimsel Olarak Kanıtlanmış 6 Yöntemle Yoket
Hepimiz stres yaşarız ve stres aslında vücudun savunma mekanizması olarak iyi bir şeydir. Ancak çok fazlası sağlığımıza zarar verebilir. Geçenlerde yayınlanan bir TED-Ed
Read More
Uçak Yolculuğunda Hastalık Kapmayın. Konforlu Bir Seyahat İçin Ne Yapmalı?
Uçak havası hasta eder mi? Uçak yolculuğundan sonraki 1-2 gün içinde burnumuz akmaya, öksürüp aksırmaya başlarsak kabahati uçak içindeki havaya
Read More
Organik Yiyeceklerle Çocuklarını Sağlıklı Besle
Organik gıdalar çocuk sağlığı için gerçekten faydalı mı? Organik kelimesini son 3 yıldır yoğun olarak duymaya başladık. Özellikle organik gıdalar,
Read More
1000 Yaşına Kadar Yaşa! Gençlik İksiri Bulundu mu?
Lokman hekim’in ölümsüzlük iksirini bulduğu ancak formülünü kaybettiğine dair efsaneleri duymuşsunuzdur. Bir efsaneye göre içinde ölümsüzlük iksiri bulunan şişeyi köprüden
Read More
Alzheimer Hastalığına Mahkum Değiliz
Dünya çapında 40 milyon insan Alzheimer hastalığından etkilenmektedir ve gelecek yıllarda bu sayının sert bir şekilde artması bekleniyor. Fakat yüzyıl
Read More
Spor Yaparken Kalp Krizinden Kendini Koru
Mustafa Koç’u dünyanın bir numaralı ölüm sebebi olan koroner arter hastalığına kaybettik. Genç yaşta yakalandığı bu hastalık nedeniyle ABD’de koroner
Read More
Balık Yağı – Her derde deva mı?
Balık yağı; yaygın olarak morina, somon, ton balığı, pisi, ringa, kefal, uskumru, sardalya, alabalık, lüfer, balina gibi türlerden elde edilen;
Read More
Kaplıca Tatili ile Sağlığınıza Sağlık Katın
Kaplıcalarla ilgili pratik bilgiler Kaplıca Mevsimi: Bölgenin iklim şartları dikkate alınarak tespit edilir. Genelde memleketimizde yerleşmiş kaplıca ve içmelerin mevsimi
Read More
Damla Sakızlı Leziz Kereviz Çorbası
Klasik kereviz çorbasına yeni bir yaklaşım; hem sağlıklı hem leziz. Malzemeler 1 ufak kereviz 1 ufak havuç 1 diş sarımsak
Read More
Yavaş Yürüme Alzheimer Hastalığı Belirtisi Olabilir
Hızlı yürüyenlere iyi haber! Birçok tıbbi araştırma yürümenin ve diğer egzersizlerin yaş ilerledikçe beyni sağlıklı tuttuğunu gösteriyor. Şimdi yeni bir
Read More
Basit Bir Baş Hareketiyle Vertigo’dan Kurtulun
Bir an herşey normal bir an sonra herşey dönüyor. Geçenlerde bir arkadaşımın başına geldi; bir sabah kalktığında ufacık bir
Read More