Dr. Mehmet Öz’den Sağlıklı, Uzun Hayat İçin Öğütler
1.Sigara içeni ameliyat etmem Sigarayı bırakmayan hastayı kesinlikle tedavi etmem. Sigaranın belki de en büyük düşmanlarından biriyim. Çünkü insani öldüren
Devam
Diyet & Beslenme
Göbek Yağlarından Yaban Turplu Mucize İçecek İle Kurtulun!
Karın çevresinde biriken inatçı yağlar, genelde bağırsak tembelliği sonucu oluşur. Yağlar karında depolanır ve vücudun toksinlerden arınmasını (detoksifikasyon) yavaşlatır. Bu
Devam
Oruç Tut, Uzun Yaşa. Kanseri ve Diğer Hastalıkları Yen. Nobel Ödülü Alan Çalışma
Neden hastalanınca iştahımız kesilir hiç düşündünüz mü? Acaba vücudumuz, sindirim sistemini kapatarak hastalıkla tüm gücüyle ilgilenebilmek için bize işaret mi
Devam
Alkali Su ve Alkali Diyet ile Sağlık, Hastalıklardan Kurtulma ve Kilo Verme
Alkali suyun ve alkali gıdaların sağlığa ne faydaları var? Alkali beslenme ile zayıflamak mümkün mü? Hastalıklardan kurtulmak mümkün mü? Son dönemde popüler olan
Devam
İştah Kesen, Tok Tutan Yiyecekler. Metabolizmayı Hızlandıran, Yağ Yakan Besinler
İştah Kesen Yiyecekler Genel olarak fiziksel görünüşümüzü geliştirmek amaçlı yaptığımız diyetler, sadece dış görünüş bakımından değil esas olarak fazla kiloların
Devam
Ayran, Yoğurt, Kefir, Tereyağ – Faydaları Çok!
Canan Karatay; Her Gün 1 Litre Ayran İçin diyor. Tereyağı ve yoğurdu da bol bol yemeyi öğütlüyor. Az tuzlu olmak şartıyla ayran
Devam
Dünyanın En Yaşlı İnsanı 116 Yıllık Uzun Yaşamını Bu Sırlara Borçlu
Dünyanın en yaşlı insanı İtalyan Emma Morano 116 yıllık yaşamında nelere dikkat ettiğini, uzun yaşamın sırrını ve günlük olarak yediklerini
Devam
Orta Yaşlarda Göz Sağlığı: Beslenme, Bilgisayar, Katarakt, Tansiyon, Vitaminler…
İlerleyen yaşla birlikte göz ve görme sağlığında herhangi bir problem yaşanmaması için hayat boyu düzenli aralıklarla göz muayenesi yaptırılmalıdır. Sağlıklı
Devam
Zayıflatan Nefis Çorba ile Zayıflayın – Glisemik İndeks Değeri Düşük ve Leziz!
Son yıllarda yapılan araştırmalarda karbonhidratların tüketiminde glisemik indeks değerleri düşük olan besinlerin tüketiminin diabet oluşum riskini azalttığı ve ağırlık kaybına
Devam
Hindistan Cevizinin Şaşırtıcı Mucizevi Faydaları
Hindistan cevizi palmiyegiller familyasından tropik bölgelerde yetişen meyvesi yenen bir palmiye türüdür. Ağacı 100 yıla kadar yaşar. Genellikle kurulmuş meyvesi
Devam
En Sağlıklı Meyve Zeytin, Meyve Suyu da Zeytinyağı – Canan Karatay
Yağsız yediğimiz için hastalıklar arttı, Canan Karatay Prof. Dr. Canan Karatay’dan tüyolar: Yağsız yediğimiz için obezite ve kanserler mantar gibi
Devam
17 Mucize Diyet ve Hareketle Kabızlıktan Kurtul
Kabızlık şişkinliğe yol açan, rahatsızlık verici bir problemdir. Stres, hareketsiz yaşam, bazı ilaç türleri ya da beslenme biçimi gibi farklı
Devam
Nardan Narenciyeye Süper Gıdalarla Kalbine İyi Bak
Sağlıklı kalbe giden yol, sağlıklı besinlerden geçiyor. Çünkü bu besinler, damarları temizleyerek ve kan basıncını düşürerek kalp sağlığına önemli katkılar
Devam
Uzun ve Sağlıklı Yaşa – Dünyanın 100 Yaşı Geçen Halklarının Sırları
Beslenme alışkanlıkları uzun yaşamın anahtarı ama cinsellik ve seks, şekerleme yapmak, şarap ve iyi arkadaşlar da bir o kadar önemli
Devam
Türk Mutfağının 9 Vazgeçilmez Baharatıyla Sağlıklı Ol
Eski çağlarda buzdolabı olmadığı için çabuk bozuan yiyeceklerin tadını gizlemek için bolca baharat kullanılıyordu. Günümüzde ise baharatlar daha çok yiyeceklerin lezzetini
Devam