Ayran, Yoğurt, Kefir, Tereyağ – Faydaları Çok!
Canan Karatay; Her Gün 1 Litre Ayran İçin diyor. Tereyağı ve yoğurdu da bol bol yemeyi öğütlüyor. Az tuzlu olmak şartıyla ayran
Devam
kilo
40 Yaşından Sonra Doğru Bakımla Yaşlanmayı Geciktirin, Genç Kalın
Özellikle kadınlar için orta yaşların başlangıcı olan 40.yaş günleri ayrı bir önem taşır. Özel hayatları, kariyerleri, sağlıkları ve artık yer
Devam
Zayıflatan Nefis Çorba ile Zayıflayın – Glisemik İndeks Değeri Düşük ve Leziz!
Son yıllarda yapılan araştırmalarda karbonhidratların tüketiminde glisemik indeks değerleri düşük olan besinlerin tüketiminin diabet oluşum riskini azalttığı ve ağırlık kaybına
Devam
En Sağlıklı Meyve Zeytin, Meyve Suyu da Zeytinyağı – Canan Karatay
Yağsız yediğimiz için hastalıklar arttı, Canan Karatay Prof. Dr. Canan Karatay’dan tüyolar: Yağsız yediğimiz için obezite ve kanserler mantar gibi
Devam